Si me sigues por redes sociales sabrás que realizar el libro de Menús Keto me ha llevado casi un año para darle forma.
Quería encontrar la mejor forma de poder expresar en palabras la fórmula que me ha funcionado a mien mi camino.
Y que un profesional de la nutrición me ayudase en todo el proceso.
El libro incluye un apartado donde explico lasbases del estilo de vida keto.
Y28 menúscompletos con 4 recetas por día, con todos los macros por receta y diarios para que te sea todo mucho más fácil.
Estos 28 menús han sido validados por la experta nutricionista Dr. Marcela Quintas.
Hay menús con recetas variadas, deliciosas y con diferentes niveles de complejidad.
Son mis recetas favoritas, algunas inéditas, otras que ya tienen algún video hecho, pero que si no estuviesen en este libro te estaría mintiendo porque forman parte de mi camino, de mi éxito y de mi felicidad a la hora de hacer keto.
Con este libro no te aburres de comer siempre lo mismo, las recetas son fáciles y muy gustosas. Me arrepiento de no haberlo comprado en físico.
C
Cristina Ortiz sanchez
Merece la pena
Me han parecido de mucha ayuda todo lo relacionado con un nuevo estilo saludable,me hacía mucha falta algo así.Gracias
A
Anisley Atherton González
Recetas fáciles de hacer y muy buenas
M
Maria Teresa Gonzalez Perez
Estupendo
Me ha encantado!
R
Rosa Maria Bosch Tomas
Ilusionada
He recibido mi libro y estoy deseando empezar el proximo lunes . Las recetas me parecen faciles y muy bien explicadas . Estoy muy contenta de mi compra .
Muchas Gracias Laura !
Con este libro no te aburres de comer siempre lo mismo, las recetas son fáciles y muy gustosas. Me arrepiento de no haberlo comprado en físico.
C
Cristina Ortiz sanchez
Merece la pena
Me han parecido de mucha ayuda todo lo relacionado con un nuevo estilo saludable,me hacía mucha falta algo así.Gracias
A
Anisley Atherton González
Recetas fáciles de hacer y muy buenas
M
Maria Teresa Gonzalez Perez
Estupendo
Me ha encantado!
R
Rosa Maria Bosch Tomas
Ilusionada
He recibido mi libro y estoy deseando empezar el proximo lunes . Las recetas me parecen faciles y muy bien explicadas . Estoy muy contenta de mi compra .
Muchas Gracias Laura !
Seguir a Laura es lo mejor para empezar Keto y continuar sin desfallecer. Te hace entender que más que una dieta es un estilo de vida y que se puede comer bien y rico. Muchas gracias por tu ayuda!