Guía de carbohidratos para dieta Keto en FORMATO EBOOK
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Este pack lo forman 5 tarjetas con los carbohidratos de los alimentos en keto y una con sustituciones y conversiones.
Con ellas podrás organizar mucho mejor tus comidas y tener mejor controlados la cantidad de carbos diarios que consumes.
- Verduras, encurtidos y legumbres.
- Frutas, fruta seca, germinados, hierbas frescas.
- Frutos secos, semillas, harinas, repostería y cremas de frutos secos.
- Carne, pescado, quesos, lácteos, huevos, conservas.
- Bebidas, grasas, alcohol y salsas.
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