Protocolo Lipedema - Keto Antiinflamatorio

Tu menú semanal del Reto Lipedema, adaptado a tu perfil.

Una semana keto antiinflamatoria bien planteada para entrar en cetosis y reducir la inflamación, con grasas buenas, proteína de calidad y muchas verduras.

Comida rica y sin azúcar, para que cuidarte no se sienta como una dieta. Incluye:

• Menú completo para toda la semana (desayuno, comida y cena)
• Recetas sencillas con ingredientes fáciles de encontrar
• Reparto de macros keto ya pensado por ti
• Enfoque antiinflamatorio específico para lipedema

Es una guía flexible: adáptala a tu despensa y a tu día a día.

Formato ebook digital (PDF), descarga inmediata.

Menú orientativo. No sustituye el consejo médico o nutricional personalizado.