Menú Semana 1 Reto Antiinflamatorio - Ebook de menú gratis
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Menú del reto antiinflamatorio: semana 1
Este menú está pensado para la primera semana del reto antiinflamatorio (del 30 de septiembre al 6 de octubre), pero en realidad puedes hacerlo en cualquier momento.
¡Es supersaludable!
El objetivo de esta semana es hacer un keto lo más limpio posible, con alimentos reales y ecológicos para bajar la inflamación y detoxificar el cuerpo.
Este menú es sólo una guía, ¡no te vuelvas loca!
Adáptalo a tu despensa y a los alimentos que tengas.
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