Si me sigues por redes sociales sabrás que realizar el libro de Menús Keto me ha llevado casi un año para darle forma.
Quería encontrar la mejor forma de poder expresar en palabras la fórmula que me ha funcionado a mien mi camino.
Y que un profesional de la nutrición me ayudase en todo el proceso.
El libro incluye un apartado donde explico lasbases del estilo de vida keto.
Y28 menúscompletos con 4 recetas por día, con todos los macros por receta y diarios para que te sea todo mucho más fácil.
Estos 28 menús han sido validados por la experta nutricionista Dr. Marcela Quintas.
Hay menús con recetas variadas, deliciosas y con diferentes niveles de complejidad.
Son mis recetas favoritas, algunas inéditas, otras que ya tienen algún video hecho, pero que si no estuviesen en este libro te estaría mintiendo porque forman parte de mi camino, de mi éxito y de mi felicidad a la hora de hacer keto.
Hecho alguna recetas, me han gustado y tengo el libro en papel y Ebook gracias Laura por tu trabajo
M
Monica Ileni
Sencillo y espectacular
Sencillo bien explicado y buenisimo
L
Lella
Just buy this book because it’s worth it!!!
The recipes are easy to make and super delicious. You’ll eat delicious and healthy food . Thank you for sharing those amazing recipes Laura!!!!
T
Tamara Pérez
Excelente 👌
Llevo solo 10 días haciendo keto y el método de Laura es excelente! Variado, divertido y con mucho sabor!! Desde cuando hacer dieta es divertido?! Pues gracias a Keto con Laura, desde ya 😊❤️
Hecho alguna recetas, me han gustado y tengo el libro en papel y Ebook gracias Laura por tu trabajo
M
Monica Ileni
Sencillo y espectacular
Sencillo bien explicado y buenisimo
L
Lella
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The recipes are easy to make and super delicious. You’ll eat delicious and healthy food . Thank you for sharing those amazing recipes Laura!!!!
T
Tamara Pérez
Excelente 👌
Llevo solo 10 días haciendo keto y el método de Laura es excelente! Variado, divertido y con mucho sabor!! Desde cuando hacer dieta es divertido?! Pues gracias a Keto con Laura, desde ya 😊❤️
Super claros todos los libros tuyos que he leído, sin rodeos y al punto. Son una gran guía en esta alimentación que estoy iniciándome, gracias por escribir y compartir tu experiencia.
Poco a poco me animo a hacer las recetas, me gusta porque es muy de tú a tú. Fáciles, económicas y con cosas que no son difíciles de encontrar.
Gracias Laura!!
