Menús Keto - Formato digital

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Precio habitual: €18,90
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(FORMATO EBOOK)

Si me sigues por redes sociales sabrás que realizar el libro de Menús Keto me ha llevado casi un año para darle forma.

Quería encontrar la mejor forma de poder expresar en palabras la fórmula que me ha funcionado a mi en mi camino.

Y que un profesional de la nutrición me ayudase en todo el proceso.

El libro incluye un apartado donde explico las bases del estilo de vida keto.

Y 28 menús completos con 4 recetas por día, con todos los macros por receta y diarios para que te sea todo mucho más fácil.

Estos 28 menús han sido validados por la experta nutricionista Dr. Marcela Quintas.

Hay menús con recetas variadas, deliciosas y con diferentes niveles de complejidad.

Son mis recetas favoritas, algunas inéditas, otras que ya tienen algún video hecho, pero que si no estuviesen en este libro te estaría mintiendo porque forman parte de mi camino, de mi éxito y de mi felicidad a la hora de hacer keto.

ELLA ES MI GUIA

La sigo hace tiempo, se que no le ha sido fácil, pero no se ha rendido, la admiro mucho, rengo todos sus libros. Preparando lista de la compra para hacer estos menus de 28 días ilusionada.

Me encantan los menús👌

Ya tengo todos libros de Laura y he probado varias recetas las que todas me han gustado mucho. Recomendados altamente.

Muy, muy buenas recetas

Tengo intención de seguir la pauta de los 28 días, a ver que tal me va.

Excelente!!!

Muchas ideas de platos deliciosos! Una estupenda y equilibrada planificación de menús, para poder llevar a cabo un plan keto de forma fácil.
Muchas gracias por el esfuerzo realizado para facilitarnos el poder seguir la dieta!

Un básico

Llevo un mes con esta forma de alimentación y estoy encantada. El libro de recetas está muy bien. Lo tengo en versión digital y muchas de las recetas se pueden seguir en video. He hecho algunas y realmente son sencillas, con los ingredientes que normalmente vas a usar si sigues esta alimentación. Gracias Laura! Gracias por hacerlo más sencillo!

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