GUÍA KETO DE CARBS, CONVERSIONES... (FORMATO EBOOK)

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FORMATO EBOOK

Este cuaderno te resume en 16 páginas todo lo que necesitas para hacer Keto sin complicaciones. Es compacto y 100% práctico. Perfecto para tener a mano en tu cocina y consultar macros a diario.

En el encontrarás:

- Qué beneficios tiene Keto

- Qué puedes comer en Keto

- Cómo leer etiquetas

- Qué usar en repostería

- Conversiones y sustituciones de alimentos

- Listas de macros por categorías: Verduras, carnes, pescados, frutas, lácteos, frutos secos...

- Ideas de snack y desayunos

Muy útil !!!

La verdad ,es que es muy bueno para calcular los macros diarios y sobretodo los hidratos que debemos consumir ,si se quiere hacer una restricciòn o dieta low carb ,o alimentación cetogénica .Yo hace unos días que lo tengo y ya lo utilicé bastante .Lo descargué y lo tengo impreso ,para tenerlo más a mano.

Excelente

Me encanta lo bien organizado todo, es una gran guía para seguir el día a día 🙏

Me encantan los menús

Me han gustado mucho los menús,fáciles y ricos. Yo no cocino y me han parecido fáciles se cocinar.Lo mejor,es que bajas de peso y lo mejor de lo mejor es que no pasas nada hambre.El incluir todos los días un postre está genial.Lo recomiendo 100%.

Excelente!!!

Sensacional inmersión a una nueva forma de alimentarme y cuidarme.

5 porque no hay más estrellas

Como todo lo que hace Laura. Asequible, fácil y divertido.

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