PLANNING DIARIO RETO 14 DÍAS - EBOOK GRATIS

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📋 Tu guía completa para sentirte mejor cada día

Si buscas una forma sencilla y efectiva de organizar tu alimentación, movimiento y suplementación para mejorar tu bienestar, este ebook gratuito es para ti. Hemos diseñado un planning diario que te ayudará a crear hábitos saludables sin esfuerzo.

💡 ¿Qué encontrarás en este ebook?
✅ Un planning diario detallado con todo lo que necesitas
✅ Ejercicios recomendados para moverte cada día
✅ Menús equilibrados para nutrir tu cuerpo
✅ Suplementación clave para potenciar tu bienestar

Tener una rutina estructurada marca la diferencia, y este ebook te dará la guía perfecta para hacerlo fácil y sostenible.

Perfecta organización

Muy útil y facilita mucho tanto las recetas como la lista de la compra

Fàcil, bien explicado y riquísimo!

Se me ha abierto un mundo. Aún explorando, pero me encantan las recetas por su simpleza y lo rápido que las preparas y el estilo de vida. Creo que Laura y Blanca se complementan a la perfección y lo simplifican todo mucho.
Valoro mucho a las personas que comparten conocimiento de forma gratuita. ¡Gracias a las dos!

Maravilloso

Mr encanta lo inicial el café bala yo no puedo tomarlo porque me pone taquicardia me lo hago con té. Gracias chicas. Poner también más videos de como hacéis las comidas gracias

Muy bien explicado

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INGENIOSO

Lo considero muy ingenioso ya que no sólo aparece el menú en el día a día si no que se hace muy ameno al incluir tanto las horas de sueño, el deporte, checklist etc tan importante como el propio menú. Muchisimas gracias Laura por tu gran dedicación y generosidad.

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