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PLANNING DIARIO RETO 14 DÍAS - EBOOK GRATIS

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📋 Tu guía completa para sentirte mejor cada día

Si buscas una forma sencilla y efectiva de organizar tu alimentación, movimiento y suplementación para mejorar tu bienestar, este ebook gratuito es para ti. Hemos diseñado un planning diario que te ayudará a crear hábitos saludables sin esfuerzo.

💡 ¿Qué encontrarás en este ebook?
✅ Un planning diario detallado con todo lo que necesitas
✅ Ejercicios recomendados para moverte cada día
✅ Menús equilibrados para nutrir tu cuerpo
✅ Suplementación clave para potenciar tu bienestar

Tener una rutina estructurada marca la diferencia, y este ebook te dará la guía perfecta para hacerlo fácil y sostenible.

Customer Reviews

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Vanessa Diaz
Es perfecto para empezar!

Tiene todo lo necesario para aprender y poder empezar.

A
Aurora Dominguez
Completísimo

Laura, siempre superas mis espectativas.
Estoy encantada.
Mil gracias.

A
Ana Hermoso
Gracias

Es la segunda vez que lo hago y muy bien la primera vez y voy ya por el cuarto dia y muy bien

e
esti ob
Muy completo

Muy completo no solo porque vienen los menús sino también los ejercicios de cada día. Hay alguna receta que no me gusta y cambiaré por otra pero es una forma ideal para comenzar keto!!!! Y por supuesto mejorar nuestra salud.

L
Lídia Roig
Muy útil

Muy útil, válido para nivel de cocina 0!

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