PLANNING DIARIO RETO 14 DÍAS - EBOOK GRATIS

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📋 Tu guía completa para sentirte mejor cada día

Si buscas una forma sencilla y efectiva de organizar tu alimentación, movimiento y suplementación para mejorar tu bienestar, este ebook gratuito es para ti. Hemos diseñado un planning diario que te ayudará a crear hábitos saludables sin esfuerzo.

💡 ¿Qué encontrarás en este ebook?
✅ Un planning diario detallado con todo lo que necesitas
✅ Ejercicios recomendados para moverte cada día
✅ Menús equilibrados para nutrir tu cuerpo
✅ Suplementación clave para potenciar tu bienestar

Tener una rutina estructurada marca la diferencia, y este ebook te dará la guía perfecta para hacerlo fácil y sostenible.

Muy útil

Muy útil, válido para nivel de cocina 0!

Estupendoooooooooo

Hola

Perdona Laura no e podido hacer aún ni reto de 14 días ,te escribí por privado para poder entrar en el grupo de motivación y nunca supe cómo entrar , así q aún no puedo valorar este reto , de todos modos gracias x el libro .

Perfecta organización

Muy útil y facilita mucho tanto las recetas como la lista de la compra

Fàcil, bien explicado y riquísimo!

Se me ha abierto un mundo. Aún explorando, pero me encantan las recetas por su simpleza y lo rápido que las preparas y el estilo de vida. Creo que Laura y Blanca se complementan a la perfección y lo simplifican todo mucho.
Valoro mucho a las personas que comparten conocimiento de forma gratuita. ¡Gracias a las dos!

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