Hola Laura gracias de corazón a tí por compartir tu tiempo y sabiduría a través de los libros, los vídeos y los posdcast. De momento me siento llena de energía y contenta con los platos que has presentado y la dieta keto. Sensación de saciada y poca hambre me gusta y también la limpieza con el vinagre de manzana Llevo tres días, así que en unas semanicas te cuento más. Un abrazo sincero,
Sílvia B.
La verdad es que gracias a los menús propuestos en el libro, soy capaz de cocinar para toda la semana sin desperdiciar comida y, sobretodo, sin pasarme de calorias y consumiendo los macros necesarios sin estar todo el día calculando. No le doy 5 estrellas porque hay algun error de edición que me ha complicado las cosas. Por lo demás, perfecto y riquísimo!!
Menos mal que encontré a Laura, me ha ayudado a entender mejor la alimentación keto y a la vez no exigirme la perfección, muchísimas gracias.
Perfecta guía para no perder la cabeza en el intento, disfrutar y aprender que se puede incorporar Keto en una reunión de amigos.
Me encanta tus recetas te sigo hace años y me gusta mucho tu forma de hacer y expresar lo que comes y cocinar un saludo 🫂