keto cócteles con ron: mojito, daiquiri de fresa y piña colada

Cócteles Keto con ron: Mojito, daiquiri y piña colada

Name: Cócteles Keto con ron: Mojito, daiquiri y piña colada
Ingredients: Lima : 1 ud.; Eritritol: 30 g; Hierbabuena o menta fresca: 20 hojas; Ron blanco: 100 ml; Gaseosa o agua con gas; Hielo picado; Lima y hierbabuena para decorar; Fresas: 150 g; Hielo 350 g; Ron blanco: 120 ml; Lima: 50 ml; Eritritol en polvo: 30 g; Fresas para decorar; Hielo: 200 g; Piña: 60 g; Eritritol: 45 g; Leche de coco (de lata): 120 ml; Ron: 80 ml; Coco rallado para decorar la copa

septiembre 2022

Hoy vamos a hacer 3 cócteles sin azúcar, bajos en carbohidratos y aptos para la dieta keto.

Pero antes de nada, por si te estás preguntando si se puede beber alcohol en la dieta keto, te dejo por aquí este post. 👇🏼

👉🏼Alcohol y dieta keto

Como te cuento en el post sobre alcohol y dieta keto, los alcoholes destilados tienen 0g de carbohidratos. El que te saquen o no de cetosis va a depender del resto de ingredientes con los que los mezcles.

¿Entonces, hay combinados y cócteles compatibles con la dieta keto?

La respuesta es sí. 😎

Mis cócteles favoritos son los que tienen base de ron, así que hoy te comparto las recetas de 3 de ellos, adaptadas a la dieta keto.

🍸 Mojito keto.

🍸 Daiquiri de fresa keto.

🍸 Piña colada keto.

Puedes encontrar estas recetas y muchas en mi ebook gratuito de alcohol y dieta keto. 👇🏼

🔶Descárgate GRATIS el EBOOK DE ALCOHOL Y CÓCTELES KETO, con mucha información y 15 recetas de cócteles aptos para la dieta keto.

Cócteles Keto con ron: Mojito, daiquiri y piña colada

Keto con Laura

Categoría

Bebidas

Disfruta de tus cócteles favoritos sin salirte de cetosis con estas tres recetas de cócteles sin azúcar: mojito, daiquiri y piña colada. 🍸✨

Ingredientes

blank

Lima : 1 ud.
Eritritol: 30 g
Hierbabuena o menta fresca: 20 hojas
Ron blanco: 100 ml
Gaseosa o agua con gas
Hielo picado
Lima y hierbabuena para decorar

blank

Fresas: 150 g
Hielo 350 g
Ron blanco: 120 ml
Lima: 50 ml
Eritritol en polvo: 30 g
Fresas para decorar

blank

Hielo: 200 g
Piña: 60 g
Eritritol: 45 g
Leche de coco (de lata): 120 ml
Ron: 80 ml
Coco rallado para decorar la copa

Instrucciones

blank

Dale unos pequeños golpecitos a las hojas de menta para que liberen su aroma y échalas en el mortero. Incorpora la lima en rodajas y el eritritol.
Tritura para que la lima suelte su jugo sin romper mucho las hojas de la menta, si no resulta desagradable al beber.
Vierte la mezcla en un vaso y añade el hielo picado hasta cubrir 3/4 partes del vaso. Agrega el ron y remueve.
Rellena lo que queda del vaso con la gaseosa.
Pruébalo y si hace falta añádele más alcohol o dulzor para que esté a tu gusto.
Sirve el mojito en un vaso con menta fresca y una rodaja de lima.

blank

Tritura todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta que el hielo esté bien picado.
Pruébalo y si hace falta añádele más alcohol o dulzor para que esté a tu gusto.
Sirve el daiquiri en una copa de cóctel con unas fresas para decorar.

blank

Echa el hielo, la piña, el eritritol, la leche de coco y el ron en una batidora o procesador de alimentos.
Tritura hasta obtener una mezcla espumosa.
Prueba el cóctel para ver si le falta alcohol o dulzor. Corrige si lo ves necesario.
Moja el borde del vaso con un poco del cóctel y espolvoréalo con coco rallado.
Sirve el cóctel dentro del vaso.

Regresar al blog