bombones helados de frambuesa

Bombones helados de frambuesa

Al parecer éste es el snack del verano, ¡y yo me lo creo!

Este dulce lo venden por todas partes, así que cuando lo vi me propuse hacer su versión casera y keto.

Se trata de frambuesas recubiertas de una capa de chocolate blanco y otra de chocolate negro, o de yogur y chocolate.

Si lo prefieres, puedes usar fresas u otros frutos rojos.

Es una receta facilísima y queda superbuena. 😍

¡Un salvavidas para aquellos momentos en los que necesites un postre fácil y rápido!

Es una de las recetas del ebook gratuito de helados keto que saqué en junio. 👇🏼

 

 

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🔶 También en versión impresa: LIBRO DE HELADOS KETO

Receta de bombones helados de frambuesa

Keto con Laura

Raciones

6

Tiempo de preparación

20 minutes

Tiempo total

85 minutes

Calorías

286

Categoría

recetas dulces

¡Estos bombones de frambuesa son el snack del verano! 😍

Un postre fácil, rápido y sin azúcar.

¿Te animas a probarlos? 😋

Ingredientes

  • Frambuesas: 350 g

  • Yogur natural o chocolate
  • blanco (sin azúcar): 200 g
  • Chocolate negro (sin azúcar): 200 g
  • Aceite de coco: 2 cdtas.

Instrucciones

  1. Elige si bañar las frambuesas en chocolate blanco o en yogur. Si has decidido bañarlas en chocolate blanco, derrítelo primero junto a una cucharadita de aceite de coco.

  2. Ayudándote de un palillo, introduce las frambuesas dentro del yogur o del chocolate blanco que acabas de derretir.

  3. Saca con un tenedor las frambuesas bañadas y colócalas sobre una bandeja. Puedes poner papel de horno si lo prefieres.

  4. Congélalas al menos 1 hora para que se adhiera bien el chocolate. Si usas yoogur quizá tengas que darle una segunda capa y volver a congelar.

  5. Derrite el chocolate negro con una cucharadita de aceite de coco y vuelve a bañar las frambuesas.

  6. Como la frambuesa estaba ya tan fría, el chocolate negro se solidifica casi al instante ponerlo. Si fuera necesario, congela de nuevo.

2 comentarios

*Respuesta a Carmen Victoria Montilla

Lo siento mucho cielo. Si te sientes ansiosa o insegura respecto a tu salud, lo mejor es que acudas a un profesional.

Un nutricionista o médico especializado en keto puede evaluar tu caso concreto y guiarte bien y con seguridad. Incluso acudir al psicólogo puede ayudarte a gestionar mejor la situación y la ansiedad.

¡Ojalá la próxima vez que me escribas sea para decirme que estás superbien! ❤️

Te mando un abrazote. 🤗

Keto con Laura

Apenas tengo 2 meses que comencé la dieta queto por qué me diagnosticaron pre diabetes y estoy muy ansiosa

Carmen Victoria Montilla

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