Keto Crepes, ¿dulces o salados?

Keto Crepes, ¿dulces o salados?

¿Y tú de qué equipo eres?

Eres más de ¿Dulce o salado?

O ¿salado con un toque dulce?

O ¿dulce con un toque salado?...

Si te digo la verdad no lo tengo claro, por eso tenía que ver qué me hacía más ilusión si un crepe dulce o uno salado... y mi respuesta está en el video Youtube. 

Da igual de qué equipo seas, lo importante es que hoy te traigo la mejor receta de masa de crepes keto, bajos en carbohidratos, sin azúcar y sin gluten que te vas a encontrar. Si lo rellenas de chocolate o de jamón y queso quedará en tus manos, pero te aseguro que vas a salir muy satisfech@ de esta receta. 

Si no sabes qué es un crepe, panqueque , crepa o creppe keto es una mezcla líquida que se cocina en la sartén y se rellena de cosas deliciosas. 

Receta de Keto crepes dulces y salados

Keto con Laura

Raciones

3

Calorías

149

Estos keto crepes, panqueques o crepas se hacen en unos minutos y se pueden comer en modo dulce o salado. ¿Qué keto crepe vas a comer hoy?

Ingredientes

  • Harina de almendra: 25g
  • Queso crema: 50g
  • Huevos: 2
  • Esencia de vainilla y edulcorante (opcional)

Instrucciones

  1. Mezcla todos los ingredientes en un bol. Reserva.

  2. Calienta una sartén antiadherente con un poco de ghee.

  3. Vierte varias cucharadas de la mezcla y cocina por ambos lados.

  4. Rellena de lo que quieras :)

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