Keto picos, colines o bread sticks

Keto picos, colines o bread sticks

Como buena española no puedo sobrevivir sin pan o picos.

Por eso tenía que buscar una receta para acompañar mis comidas... y hoy la comparto contigo. 

Los picos también son llamados colines, bread sticks o palitos y los puedes usar en comidas o en tus aperitivos.

 

Receta de picos, colines, o bread sticks keto

Keto con Laura

Raciones

40

Calorías

24

Categoría

recetas saladas

Keto picos, keto bread sticks o keto colines... llámalo como quieras pero te cuento que tienen 0,05 carbs y son superfáciles de hacer. 

Perfectos como snack o para acompañar tus comidas.

Ingredientes

  • Harina de almendra: 100g

  • Sésamo, lino o pipas de girasol molidas: 50g

  • Polvo de hornear: una pizca

  • Gelatina en polvo o goma xanthana : 1/2 cucharita

  • Sal

  • Huevo: 1

  • Agua: 20g

  • Pipas de girasol, semillas de sésamo o lo que quieras para decorar. 

Instrucciones

  1. Mezcla todos los ingredientes secos.

  2. Incorpora el huevo y el agua y mezcla de nuevo.

  3. Dale forma de palito con la mano

  4. Hornea 20 minutos a 185ºC

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