receta de panacota keto

Panna cotta keto

Si te gusta la textura de la gelatina  y del flan, este postre italiano te va a encantar. 😍

¡Para mi la panna cotta keto es el hit del verano!

Casero, sin azúcar y apta para la dieta keto.

La receta es a base de lácteos y gelatina, y es superfácil de hacer. Además, todos los ingredientes son fácilmente sustituibles por otros si no los encuentras o no los puedes comer.

La mermelada de por encima le da un toque que te mueres. 🤤

Puedes usar mermelada normal (keto) o mezclada con gelatina.

¿Te apetece probarla? 😏

 

Receta de panna cotta keto

Keto con Laura

Raciones

3

Tiempo de preparación

10 minutes

Tiempo total

30 minutes

Calorías

160

Categoría

Postres

Disfruta de una deliciosa panna cotta sin azúcar y sin gluten, pero con todo el sabor.

¡Para mi es el postre del verano! ❤

Ingredientes

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    • Yogur Natural: 200 g

    • Nata para montar:  70 ml 
    • Eritritol: 40 g
    • Hojas de gelatina: 4 uds.
    • Vainilla líquida o en vaina

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    • Frutos rojos: 1 taza

    • Eritritol: 3 cucharadas
    • Limón: 1 chorrito

    Instrucciones

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      1. Calienta en un cazo la nata para montar, el eritritol y la vainilla. Mezcla todo bien.

      2. Pon en remojo las hojas de gelatina para que se reblandezca.

      3. Escurre la gelatina y échala en el cazo junto con el resto de ingredientes para que se disuelva. Remueve bien.

      4. Mezcla en un bol el yogur con la mezcla que acabas de hacer en el cazo. Remueve hasta que desaparezcan los grumos.

      5. Vierte la mezcla en los recipientes de la panacota. Yo he usado 5 vasitos.

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      1. Pon en una sartén los frutos rojos, el eritritol y el chorrito de limón.

      2. Cocina y remueve bien hasta que espese. Si quieres le puedes añadir una lámina de gelatina previamente hidratada y escurrida.

      3. Puedes dejar así la mermelada, o si la prefieres más líquida, mézclala con un poco de agua y tritúrala con un procesador de alimentos.

      4. Vierte la mermelada en los recipientes encima de la base de la panacota.

      5. Métela en la nevera para tomarla fresquita.

      12 comentarios

      *Respuesta a Lluïsa

      Hola Lluïsa! Pues no lo he probado, tendré que investigar…👀

      Keto con Laura

      *Respuesta a RAQUEL Fernández Plaza

      ¡Hola Raquel!. aunque no suelo consumir muchos lácteos, en este caso el postre está hecho con nata normal y yogur griego normal. Pero todos los ingredientes son sustituibles, si quieres usarlos de coco, ¡adelante!

      Keto con Laura

      *Respuesta a Zeydi

      Genial Zeydi! Si subes foto a insta etiquétame porfa! Estoy deseando ver cómo te queda😍

      Keto con Laura

      *Respuesta a Rosa Rodríguez

      En cuanto a los imanes, ahora mismo están agotados, pero quizá los vuelva a encargar hacer, mucha gente me los pide. 😊

      Keto con Laura

      *Respuesta a Rosa Rodríguez

      Hola Rosa! Estoy deseando leer tu feedback! y si subes foto a instagram etiquétame porfa! 😍

      Keto con Laura

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